Entramos en un punto donde muchos de vosotros estáis cansados y desmotivados por no poder ir a la escuela y realizar las actividades cotidianas que solíamos hacer allí. Estáis hartos de las tareas en casa y con ganas de volver a estar cerca de los compañeros de clases y no tener que realizar más tareas de forma telemática. Como hace unos días estivales envidiables, te invito a que salgas a la calle o al campo a realizar cualquier tipo de actividad física de manera individual o con algunos amigos o familiares, ahora que ya sí se está permitido. Coge la bicicleta, el patinete, los patines, una comba, unos zancos, date una vuelta por nuestros floridos campos,...
Si no puedes por los motivos que sea (estas enfermo, hace demasiada calor, etc), os dejo un popurrí variado de actividades para poder hacer y para poder jugar. Como todo, es de carácter voluntario, pero mi propuesta la dejo para que tu elijas y pruebes, si te gusta pues... repite y, si no, pues tampoco pasa nada por probar.
En algunas actividades, si te falta algún material, ejemplo el aro, lo puedes sustituir por una cuerda o simplemente pintando una línea en el suelo u otro objeto que tengas en casa.
El primero es JUMANGYM :
https://view.genial.ly/5e7f5a3150a0310d8c26e13e/game-juego-de-educacion-fisica-en-casa
Otro juego de tableros y retos:
https://view.genial.ly/5e825b8aa8bed70dad086e1f/interactive-image-educacion-fisica-desde-casa
Si no te gustan los tableros de juegos y lo tuyo son los bailes...
Esta coreografía es la que estoy aprendiendo en casa estos últimos días. Me encanta la canción.
Os dejo también unos juegos de retos que están realizando otros alumnos de toda España. Los hay de todos los niveles y tipos. Así que echa un vistazo y si te gusta alguno, le propones el reto a un amigo o familiar.
¿Recuerdas el juego de Mario Bross? Es el videojuego más vendido en el mundo. ¿Te unes al reto de ganar a Mario Bross realizando todo tipo de ejercicios en el tabata que te propone?
Marchando otra tabata de videojuegos para que te pongas fuerte.
No hay comentarios:
Publicar un comentario