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viernes, 23 de abril de 2021

FELIZ DÍA DEL LIBRO



De esto hace un año exactamente. Le doy visualización porque creo que puede ser una publicación aprovechable para otros docentes e incluso para padres. Muchas de las obras que mencionamos a continuación, afortunadamente ya está en nuestra biblioteca de centro. Bueno, no hablo más y lee el artículo del año pasado. Hoy, 23 de abril, celebramos en toda España, el Día del Libro. Ahora mismo, estaríamos en nuestro centro educativo, como cada año, realizando actividades tales como un Lectaurante, un intercambio de libros, una actividad de cuentacuentos y seguro que una lectura compartida entre varios cursos. En EF pues, posiblemente, hubiésemos hecho un estudio de la EF o el deporte en los cómics.
Ahora, en estado de confinamiento, todo ha cambiado, pero lo que no ha cambiado es que hoy, de una forma u otra, teníamos que celebrar éste día.
En nuestro país, iconos del deporte, se han puesto de acuerdo en una iniciativa única y maravillosa. Leer  a distancia un fragmento de uno de los clásicos de la literatura española, Don Quijote de la ManchaEn una campaña impulsada por el Banco Santander, deportistas de élite de diferentes disciplinas como la nadadora Mireia Belmonte, la jugadora de bádminton Carolina Marín o el atleta Javier Gómez Noya e incluso ex-atleta e ídolos de vuestros padres tales como  Miguel Induráin, Abel Antón y Martín Fiz leen una parte de esta peculiar versión de unos de las obras más famosas del mundo. Os dejo el vídeo para que escuchéis leer a vuestros ídolos y grandes deportistas.




Además, nos es la primera vez que relacionamos la obra de El Quijote con el deporte. Desde la primera página hasta la última aparecen numerosas actividades físicas, ya que Don Quijote era muy activo: montaba a caballo, cazaba, usaba la espada, ejerció de juez en un combate de esgrima... Ejemplo en esta obra podemos encontrar La aventura de la Cueva de Montesinos es una de las historias más extraordinarias de la segunda parte de "El Quijote" (1605). El bravo hidalgo hace espeleología y no duda en atarse unas cuerdas para ser descolgado hasta el fondo de la sima (cueva u hoyo en el suelo), donde según Sancho pasa una hora que él asegura que fueron tres días. En ellos, cuenta Miguel de Cervantes, tuvo tiempo de visitar palacios y alcázares y coincidió con todo tipo de personajes, incluida la mismísima Dulcinea.

Fantasmas y realidad en la cueva de Montesinos | ÍnsuLa CerBantaria


 Como este ejemplo podemos encontrar más de 80 citas sobre deportes en la obra. Pero el gran deportista de la obra, según  José Manuel Zapico, un profesor como yo de EF jubilado que lleva muchos años estudiando la obra,   es  el personaje de Basilio. El primer novio de Quiteria (cap. XX de la segunda parte) en el cual se describe como gran tirador de barra, luchador estremado y gran jugador de pelota; corría  como un gamo, saltaba más que una cabra y birla a los bolos como por encantamiento.



El  mundo de la literatura no es ajeno al boom del deporte y por ello, existen cientos de títulos relacionados directamente con el deporte y, algunos de ellos, de los más vendidos en la actualidad.

En la web de cuatro.com, nos proponen por ejemplos varios  títulos para que os animéis a la lectura a través del deporte, algunos ya los tenemos en la biblioteca del colegio:  
Los Futbolísimos (De 8 a 12 años)
¿Aún no la conoces? Esta saga de libros, que ya va por su decimocuarta publicación, ya ha encandilado a millones de niños españoles. Y es que el equipo de fútbol Soto Alto no es solo el equipo de fútbol del colegio. Es mucho más. Sus jugadores han hecho un pacto: nada ni nadie los separará nunca. Siempre jugarán juntos. Pase lo que pase... así empieza y así sigue cada uno de los libros de esta colección de cuentos de misterio diferentes y divertidos.
Los 7 cracks (De 9 a 11 años)
Otra buena opción para los más futboleros. 7 chicos y chicas apasionados por el fútbol que juntos van a iniciar un viaje de amistad, deporte, camaradería, y risas, muchas risas. Porque algo que saben hacer estos chavales es disfrutar de la vida. Una apuesta segura.
Locos por el fútbol (+ 9 años)
Marchando otra de sagas. Un buen fichaje, se busca delantero, un balón con efecto, juego sucio son algunos de sus títulos de esta colección en la que los Lobos, el equipo en el que juegan Mauro, Catrina, Niko , Peter y Mehmet viven sus aventuras sin descuidar los estudios y la amistad.
Locos por el fútbol
La familia Trota-Deporte
En la piscina olímpica, en la pista de atletismo, en la cancha de baloncesto... Acompaña a la familia Trota-Deporte en sus viajes. A todos les gusta mucho conocer otros países y culturas y, además, les gusta muchísimo el deporte. Una divertida colección de cuentos en rima para primeros lectores.
El Mundo de Olympia (De 9 a 11 años)
¡Sueños, fracasos, éxitos, amor, compañerismo, amistad! Todo esto es Olympia, la serie juvenil de la exgimnasta Almudena Cid. Olympia es una chica muy especial, con un sueño aún más especial: llegar a ser una gimnasta olímpica. Y para alcanzar ese objetivo trabaja, se esfuerza y vive mil y una aventuras junto a sus compañeras de equipo. 
Y además, curiosidades y consejos de la escritora para mejorar tu técnica. ¿Se puede pedir más?
Olympia
Bebés yoguis
Bebés yoguis es un libro de lenguaje sencillo, con ilustraciones llamativas y una cantidad de texto perfecta para primeros lectores. Tiene frases cortas y muchas ilustraciones para no disuadir a los más pequeños de la casa.
La vida familiar es ajetreada, pero el yoga ayuda a todos a relajarse, desde Emily en el jardín hasta Honey a la hora del baño. Y una vez que hayas visto lo que los bebés yoguis son capaces de hacer, ¿por qué no intentarlo? El libro Bebés yoguis es perfecto porque lo podemos poner en práctica con bebés, niños, y adultos inexpertos
yoguis
Mi primera guía de los Juegos Olímpicos
Esgrima, carreras de obstáculos, pentatlón, tiro, natación, fútbol... todos los deportes olímpicos explicados con amenidad en unas fichas prácticas llenas de curiosidades. Con un resumen de la historia de los juegos, desde su nacimiento hasta nuestros días. Una guía indispensable para los verdaderos amantes del deporte. ¡Ah! Y también se incluyen fichas de los Juegos Olímpicos de invierno...
El gran libro de los deportes (Geronimo Stilton)
¿A qué niño no le gusta el bueno de Gerónimo Stilton? Pues a este archifamoso ratón también le gusta el deporte. En esta nueva aventura, la Isla de los Ratones se dispone a celebrar los primeros Juegos Superratónicos de la historia y Geronimo ha recibido el encargo de organizarlos. ¡Sí, él, que se cansa jugando al parchís! Así que ha decidido investigar un poco todos los deportes que practicamos los humanos, en especial aquellos que se incluyen en los Juegos Olímpicos. Un repaso a los distintos tipos de deportes, con curiosidades, récords, los mejores atletas de cada disciplina.
Geronimo Stilton
Pues nada, que os animéis a leer en el Día Internacional del Libro.
Saludos.

martes, 21 de abril de 2020

#EFdeandarporcasa. Tarea:Nos ponemos en forma con Tabatas de héroes.








Os dejo una "píldora" saludable  para combatir el Covid-19. Será la tarea práctica de EF durante todos estos días. Es un gran reto, nos vamos a poner en forma con las siguientes tabatas de ejercicios de superhéroes (abajo os las dejo). No hay que escribir nada, SÓLO HACER ACTIVIDAD FÍSICA unos minutos cada día. ¿Qué es una tabata? Un método de entrenamiento o actividad física de gran intensidad que se encuentra muy de moda en la actualidad. Consiste en realizar un circuito de 8 ejercicios de forma alternada, es decir,  se realiza repeticiones de un ejercicio físico  durante 20 segundos y después, entre ejercicio y ejercicio, descansamos durante 10 segundos para coger aire y fuerza para el siguiente ejercicio de nuestro circuito. Así que si hacemos una tabata de 8 ejercicios, como cada uno duran 20 segundos y entre ejercicio y ejercicio hay 10 segundos, al final podremos hacer una rutina de entrenamiento de 4 minutos y pico. Normalmente, se realizan 8 series, o sea, que serían 8 series de 4 minutos= 32 minutos de trabajo intenso. Para los más expertos y en forma, existen tabatas de más de 1 hora !!!! Nosotros vamos a empezar por el mínimo, realizando una serie nada más. Luego, si ves que eres capaz, de realizar alguna más, te ánimo a que cada día vayas aumentado el número de series o circuitos completos realizados. Ponte un reto o mejor aún, invita a tus hermanos o padres a que se unan al reto. ¿Quién es capaz de hacer 4, 5 , 8 o más? Gracias a este tipo de método de alta intensidad, entre otros beneficios se observa la mejora de la resistencia aeróbica y  anaeróbica, a la vez. Así que, invita a tus padres, hermanos o primos y vecinos (telemáticamente) a realizarlos contigo.

Ejemplo de tabata sin material.






Así que nos ponemos manos a la obra y os dejo este tabata de superhéroes para hacerlo en estos días  en casa, después ya me comentaréis como has ido.

Venga y para los que están más en forma os dejo un par de ellas más:


¿Se atreverán vuestros padres a realizar un tabata de Harry Potters?



Te dejo algunos más, por si queréis persistir en los retos. No olvides de ir aumentando el número de tabatas progresivamente  y gradualmente.







¿TE ATREVES A MANDARME UNA FOTO REALIZANDO LAS TABATAS? (Voluntario). Envíalas a nuevolebrijano@gmail.com

martes, 14 de abril de 2020

TERCER TRIMESTRE: Nos organizamos.





Debido al estado de confinamiento, todavía es imposible volver a las aulas. Toca seguir en casa y preparar un sistema educativo paralelo. No por ello, vamos a bajar la guardia, por lo que vamos a seguir con nuestro proceso de aprendizaje, pero esta vez, telemáticamente.

Ahora vamos a seguir nuestro aprendizaje a través de una Educación Física "paralela", una Educación Física de "andar por casa", mucho más flexible en tiempo, espacio y, con los pocos recursos de los que disponemos en nuestro hogar. Toca reinventarse, ser creativo y agudizar el ingenio.

En principio, seguimos con  los misma programación y contenidos que se aprobaron a principios de curso, lo que sí vamos a cambiar será la metodología, la evaluación y se flexibilizará y adaptará los contenidos a tratar. En las entradas del mes de septiembre puedes encontrar la programación de todo el curso 2019/20 y, por tanto, podrás ver la del tercer trimestre. Os recuerdo de la existencia de una unidad O: "Creciendo en Salud", que tomaba nombre de nuestro programa de hábitos de vida saludable y que nos servía para impartir los contenidos de hábitos saludables en base a la normativa            INSTRUCCIÓN 12/2019, DE 27 DE JUNIO DE 2019,                               por el cual hemos aumentado 30 minutos a la semana la EF para impartir dichos contenidos y, por otro lado, nos servía para dar contenidos importantísimos dentro de la EF para los días de lluvia que no nos tocaba el Salón de Usos Múltiples y teníamos que dar las clases en el propio aula. Respecto a esa unidad, iremos trabajando a lo largo del trimestre, ya que los contenidos son bastantes interesantes trabajarlos ahora que nos encontramos en este contexto.
¿Cómo vamos a abordar las clases de EF este trimestre mientras tengamos que permanecer en casa?
Lo principal será invertir el tiempo de EF semanal en actividades físicas diarias que nos sirvan para mantenernos activos y nos sirva para mejorar nuestro sistema inmunológico, detalle importante para seguir manteniendo nuestra salud y ponerle las cosas más difícil al virus del COVID-19. Así que os daré pautas, herramientas para que podáis realizar actividad física en casa, en el horario que podáis, en el espacio y material del que disponéis, los días que queráis, el tiempo que queráis e incluso, a lo mejor, hasta podéis compartirlo con hermanos y padres.

Para esta primera semana, necesito que repaséis las entradas de baloncesto y pádel, pues vamos a realizar una pequeña evaluación a través de Kahoot  la semana que viene (colgaré el martes el kahoot y tendréis hasta el domingo (TIENEN QUE HACERLO TODO EL ALUMNADO DE 4ºB, 5º A y B y 6ºA y B). ¿Qué es Kahoot y cómo funciona?  Es una web de educación social y gamificada, es decir, una especie de juego, dónde te voy haciendo preguntas tipo test y debes ir respondiendo en tu móvil, tablet u ordenador. No necesitas email para entrar a jugar, simplemente, te daré un código, lo introduces y... ¡a jugar! Con cada  respuesta correcta irás alcanzando mayor puntuación y, al final, habrá incluso un ránking.  Ya iré explicando detenidamente en la próxima entrada de este blog  cómo vais procediendo. Repito, esta semana TOCA REPASO DE ESOS DOS TEMAS ya que vamos a realizar la semana que viene varios Kahoot.

También, durante este trimestre voy a ir colgando vídeos tutoriales sobre las unidades didácticas que vamos a ir estudiando. Posiblemente, habrá que realizar uno o varios trabajos de grabación de vídeos con el móvil y me lo tendréis que enviar para que pueda ser evaluado. Así podremos evaluar la práctica de la EF y no sólo la teoría. Respecto a la teoría, aplicaremos la evaluación a través de diferentes herramientas tales como el mencionado KAHOOT,  otros como MENTIMETER, cuestionarios a traves de Google y, además, tendréis la posibilidad de aumentar vuestros conocimientos a través de Classroom y Edpuzzle. Ya os conté en la entrada anterior sobre el baloncesto, cómo debéis de daros de alta en Classroom, de todas formas lo resumo aquí:
Este es el enlace:
https://classroom.google.com/u/0/c/MzYzMTI4Mzk4OTBa?hl=es


Para poder entrar, tenéis que  meter el código   66vtosg     y solicitarme la inclusión a la clase.
(Recordad que es VOLUNTARIO y para 5º y 6º, aunque si eres de 4º y dispones de email también te invito a que te unas).

Aclaración a dudas. La herramienta (classroom) no es obligatoria para el alumnado, ya que no todo el mundo sabe manejar dicha herramienta. Se trata de una herramienta al que se puede unir el alumnado de forma VOLUNTARIA y, va a servir, como herramienta para Refuerzo Educativo y Ampliación de Conocimientos. El blog de Educación Física, si que será nuestra herramienta oficial y principal para poder seguir las clases de EF, ya que se trata de una herramienta muy sencilla, no hace falta email ni conocimientos previos y además, es inmediato. En el caso, de la existencia, de que algún alumno no pueda seguir las clases de EF de forma telemática por ninguno de las herramientas que estamos empleando (hemos hecho un sondeo y no es el caso, de momento), que se ponga en contacto conmigo o con los tutores o equipo directivo y buscaremos una opción B para que este alumno pueda seguir las clases y no se quede atrás y, garantizar así, su derecho a la educación.
En los próximos días, vais a recibir a través de las diferentes herramientas, más información y  como he dicho antes, estoy elaborando videotutoriales sobre los contenidos a trabajar en EF durante el tercer trimestre. La evaluación se realizará por diferentes herramientas gamificadas (jugando) como por ejemplo: Kahoot. Estas actividades se enviarán paulatinamente y tendréis siempre muchos días para poder realizar las tareas. Lo haremos poco a poco, de forma flexible, para no agobiar a nuestro alumnado. No estamos en las mismas condiciones y contexto que cuando estábamos en el colegio, así que todos tenemos que cambiar un poco el chip

Por último, recordarte que esta semana TOCA REPASAR BALONCESTO Y PÁDEL, y voy a realizar a lo largo de la semana una nueva entrada con cositas nuevas para aprender.
Un abrazo sin virus para todos y todas, tengo muchísimas ganas de veros de nuevo y compartir tiempo con vosotros en las pistas del colegio. Os quiero.

domingo, 15 de marzo de 2020

EduClan: la programación especial para escolares



Radiotelevisión Española lanza mañana lunes 16 de marzo Educlan. Se trata de  una iniciativa que ofrecerá a las familias  recursos educativos para que puedan complementar el proceso de enseñanza con las tareas telemáticas que estamos realizando los profesores  además pueda servir de entretenimiento a los niños y niñas. Esta iniciativa está coordinada junto al Ministerio de Educación y el Instituto Nacional de Tecnologías Educativas y de Formación del Profesorado en la que también colaboran varias editoriales del país.

Los contenidos se van a agrupar en tres canales divididas por edades: de 3 a 5 años (educación infantil), de 6 a 8 años y por último de 9 a 10 años. En ellas se colgarán videos sobre las a´reas de Educación Física, Música, Lengua, Lógica y Matemáticas, Ciencias Naturales y Ciencias Sociales, Artística,  Idiomas, Tecnologías y Convivencia. 
Son cinco horas diarias de contenidos educativos que se emitirán en abierto durante las mañanas, de lunes a viernes, en Clan TV y en La 2 de TVE.

La franja horaria para los niños de 6 y 8 años es de 9:00 a 10:00 horas; para el alumnado de 8 a 10 años entre las 10:00 y las 11:00 horas y para estudiantes de 10 a 12 años en la siguiente hora.
A lo largo de los días irán colgando los vídeos. Os dejo  el enlace para poder verlos: 

martes, 17 de septiembre de 2019

TEMPORALIZACIÓN Y PROGRAMACIÓN DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA EL CURSO 2019/20





Estos son los objetivos del área de Educación Física del nuevo currículo, es decir, sacadas de la Orden de 17 de marzo de 2015.

O.EF.1. Conocer su propio cuerpo y sus posibilidades motrices en el espacio y el tiempo, ampliando este conocimiento al cuerpo de los demás.
 O.EF.2. Reconocer y utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para el desarrollo motor, mediante la adaptación del movimiento a nuevas situaciones de la vida cotidiana.
O.EF.3. Utilizar la imaginación, creatividad y la expresividad corporal a través del movimiento para comunicar emociones, sensaciones, ideas y estados de ánimo, así como comprender mensajes expresados de este modo.
 O.EF.4. Adquirir hábitos de ejercicio físico orientados a una correcta ejecución motriz, a la salud y al bienestar personal, del mismo modo, apreciar y reconocer los efectos del ejercicio físico, la alimentación, el esfuerzo y hábitos posturales para adoptar actitud crítica ante prácticas perjudiciales para la salud.
 O.EF.5. Desarrollar actitudes y hábitos de tipo cooperativo y social basados en el juego limpio, la solidaridad, la tolerancia, el respeto y la aceptación de las normas de convivencia, ofreciendo el diálogo en la resolución de problemas y evitando discriminaciones por razones de género, culturales y sociales.
O.EF.6. Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas, deportivas y artísticas como propuesta al tiempo de ocio y forma de mejorar las relaciones sociales y la capacidad física, teniendo en cuenta el cuidado del entorno natural donde se desarrollen dichas actividades.
 O.EF.7. Utilizar las TIC como recurso de apoyo al área para acceder, indagar y compartir información relativa a la actividad física y el deporte.

A partir de estos objetivos y los contenidos de la nueva Orden de la Consejería hemos secuenciado y contextualizado todos los elementos curriculares dando lugar a la siguiente temporalización:

TEMPORALIZACIÓN ANUAL CURSO 2019/20.
TERCER  CICLO (5º y 6º)





Unidad Didáctica
Bloque Contenidos
Contenidos
Temporaliza
T
Nº ses.


Evaluacion Inicial
todos
varios
14 sept a 18 sept
1
3

1
Nos ponemos en Forma y conocemos el área
Salud, juegos y deportes
Atletismo, calentamiento, historia, bases de la EF, cualidades fisicas basicas
25 sept a       11 oct
1
6
U.
D.

0:


C
R
E
C
I
E
N
D
O

E
N


S
A
L
U
D


2
Movida Alternativa
Juegos y deportes
Indianas, fresbee, malabares, juegos con materiales reciclados
13-30 oct
1
6
3
La vuelta al mundo en 80 juegos y bailes
Expresión corporal
Yoguilates, danzas del mundo
4 nov -20 noviembre
1
5
4
Predeportes anglosaones
Juegos y deportes
hockey, béisbol, criquet
23 nov al 11 diciembre
1
5

Evaluación 1º T


11-22 diciembre
1
3
5
Gimnasia
 R-creativa
Juegos y deportes, Expresión corporal
Gimnasia deportiva, acrosport
8-22 enero
2
5
6
Tienes un reto… ¡ingeniatela!
Juegos y deportes, Expresión Corporal
Juegos cooperativos, Juegos de retos e ingenio
25 enero -5 febrero
2
4
7
Juegos de antes para niños de ahora
Juegos y deportes
Juegos populares
8-26 febrero
2
5
8
Aerobízate, muévete
Expresión corporal
Step, aeróbic, bailes de sala
2 al 11 marzo
2
4

Evaluación 2º Trimestre


12-23 marzo
2
2
9
Retamos a Rafa Nadal
Juegos y deportes
pádel, tenis...
2 -13 abril
3
4
10
¡Fama Revolution!
Expresión corporal
coreografias
16-29 abril
3
2
11
La hora del balón
Juegos y deportes
Handball, soccer, basket
3 - 18 mayo
3
6
12
Natural-mente
Activ. Medio natural
Orientación, campismo, BTT, patinaje, juegos de ingenio en el medio natural
21 mayo a 1 junio 
3
4

Evaluación 3º T


4-8  junio
3
2


DECATHLON DEL REPASO
Varios
Todos los contenidos trabajados durante le presente curso académico
13-22 junio
3
2








PROPUESTA TEMPORALIZACIÓN CUARTO CURSO





TEMPORALIZACIÓN

UNIDADES DIDÁCTICAS.



  PRIMER
TRIMESTRE
Septiembre
Presentación. Talla y peso. Evaluación Inicial.
28 Septiembre al 
6 de Octubre.

NOS PONEMOS EN FORMA
U.
D.

0:

C
R
E
C
I
E
N
D
O

E
N

S
A
L
U
D




2ª quincena de
Octubre.

Bailes Coreografiadas en Acrosport
Del 3 al 16 de Noviembre

Movida Alternativa

Del 16 de Noviembre al 4 de
Diciembre

Yo coopero, tu cooperas, nosotros cooperamos
Del 9 al 22 de
Diciembre

Evaluación del primer trimestre.

SEGUNDO
TRIMESTRE
Del 7 al 29 de Enero
Expresión Corporal: Coreografías, Danza…
 Febrero
Juegos populares y tradicionales.
Del 2 al 12 de Marzo
Juegos Alternativos II
Del 15 al 26 de Marzo.

Evaluación del segundo trimestre.



TERCER
TRIMESTRE
Del 5  al 30 de Abril
Juegos y Bailes Multiculturales

Mayo.
Juegos Predeportivos
Del 1 al 11 de Junio
Actividades en la naturaleza

Del 13 al 22 de Junio.

Evaluación final y despedida.